Vydat se na cestu hubnutí může být jízda na horské dráze, plná vzestupů a pádů, úspěchů a neúspěchů. Není neobvyklé, že se po přibrání na váze ocitneme zpět na startovní čáře a pociťujeme směsici zklamání, frustrace a lítosti. Je však důležité pochopit, že přetrvávání v minulých chybách a úzkost z restartu cesty hubnutí může spíše brzdit náš pokrok, než že by nás pohánělo kupředu. Zde je důvod, proč je důležité změnit naši perspektivu a přijmout cestu, bez ohledu na to, kolikrát začínáme znovu.